泳いだ!食べた!
2007年 03月 15日
会場は水深2.5mの50mプールがあるところで
透明度が高く、とても気持ちのよいプールです。
800m×3本、400m×1本、100×3back、ダウン200mと
飛び込み練習7本やりました。
こんなに泳いだの初めて。
コースの幅が広いから、すれ違っても気づかないほどで
泳ぐうちにどんどん気持ちよくなって、
か身体にあたる水流が心地よい感じ。
2時間みっちり泳ぎヘロヘロになりました。
気持ちよかった~~
その後、お楽しみの昼食。
東樽というお店で
ヘルシーメニューなるものを食べましたが
と、炭水化物満載のメニューでした。
巻き寿司がおかわり自由なので、同席した男性が次々おかわりしてみんなに配るので、もうお腹いっぱいになりました。
どこがヘルシーやったんでしょう? 泳いだ分だけ食べてしまった、いやそれ以上に食べてしまった感じでした。
5時にクラブへ戻り、それから会社へ出勤して2時間ほど仕事をして家へ帰りました。
ハードな一日でした。フゥ~
by m-bintang
| 2007-03-15 23:35
| 水泳