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日々の楽しい出来事を忘れぬうちに。夕暮れの茜色の空が大好きです。


by m-bintang
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初泳ぎ

初泳ぎしてきました。

500mほど泳いだのですが、水温室内温32℃で
息苦しくてそれ以上は続けて泳げず、
後は30分筋肉を使いながら歩きました。

夜は
鮭とこぶ茶の炊き込みご飯。
まぐろの自然薯山かけ
ロールキャベツ
ホウレンソウの白和え
初泳ぎ_e0037055_1057354.jpg

今年もまた食べ過ぎかなぁ・・・
by m-bintang | 2011-01-07 23:51